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骨盤が歪んできた気が

金スマでやってた骨盤枕って見ました?
私、新聞で見て興味があったのですが
すっかり忘れてて、普通に「ALWAYS」の映画見てました・・。

どんなのだったか見たかったなぁ。
私も子供が産まれてから骨盤が歪んできた気がして
なんとか矯正したいなって思ってるんですよね。

ネットで骨盤ガードルの選び方とか調べてみたりもしてるんです。
でも枕って聞いたことなかったから。。

ガードルだったら履くだけでいいし、
枕だったら寝るだけでいいってことですよね?
楽な事ばっか考えている私です(笑)

本当だったら食生活とか生活習慣を見なおしたりしないといけないんですよねきっと。
ストレッチとかも取り入れたほうがいいのかなぁ?